Diana van Niel-Dijkstra

Hiken in Spanje 2026

Ik zamel geld in voor de WeHike2ChangeDiabetes 2026 in Spanje omdat ik het iedereen gun om zijn diabetes onder controle te houden tijdens beweegactiviteiten.

Saturday 13th Sep

Ik sta aan de start van iets heel gaafs! In juni 2026 ga ik namelijk op WeHike Challenge met de Bas van de Goor Foundation. Dit doe ik natuurlijk niet voor niks, want ik help de Bas van de Goor Foundation zodat zij ervoor kunnen zorgen dat mensen met diabetes kunnen bewegen en sporten! Een hele mooie doelstelling vind ikzelf en ik wil jullie vragen of jullie mij en de Foundation willen helpen om deze doelstelling ook in de toekomst mogelijk te blijven maken.


Zelf heb ik sinds mijn 2e diabetes. Sinds ik ben begonnen met sporten is het moeilijk om mijn diabetes onder controle te houden. Tot mijn 18e spoot ik minimaal 4x op een dag insuline. Of ik nu wilde eten of niet, ik moest me aan de koolhydraten houden die ik nodig had voor de hoeveelheid insuline. Dit was altijd passen en meten met sporten, in mijn geval vooral met wedstrijdzwemmen. 

Vanaf mijn 18e ben ik overgestapt op een insulinepomp. Dit gaf al veel meer vrijheid, maar sporten bleef een uitdaging. Mijn pomp moest af tijdens het zwemmen. Maar met hardlopen hield ik mijn pomp wel om, maar kon ik mijn pomp bijv. lager zetten. Wat de ene keer goed was om te doen, hielp de andere keer niet en dan raakte ik weer in een hypo en moest ik weer bij eten. 

Sinds november 2024 heb ik een draadloze insulinepomp. Deze blijft altijd zitten met sporten, wel kan ik mijn insulinehoeveelheid lager of hoger zetten. Ondanks al deze vooruitgangen blijft het voor mij een uitdaging om mijn suiker onder controle te houden. Of ik nu ga zwemmen, hardlopen, wandelen, fietsen (elektrisch) er komt zoveel bij kijken om je suiker onder controle te houden. 

Nu ik in 2026 40 word leek dit mij het ultieme moment om mee te doen aan deze challenge. Ik hoop tijdens deze challenge en de voorbereiding hierop veel te kunnen leren van de ervaringen van mijn mede hikers met diabetes en de begeleidingsstaf. Niet alleen om deze hike succesvol te kunnen lopen, maar ook om in mijn verdere toekomst makkelijker te kunnen bewegen, zonder dat ik steeds mijn hypo's hoef weg te eten en mede daardoor kilo's aankom. 

Helpen jullie mij om de Bas van de Goor foundation te steunen, zodat nog heel veel mensen in de toekomst kunnen bewegen met hun diabetes? 

My Updates

oktober

Friday 2nd Jan
In oktober was er een informatiebijeenkomst over de hike. Ik wist nog niet of ik vrij zou krijgen van mijn werk, maar na deze bijeenkomst wist ik nog zekerder dat ik er alles aan zou doen om mee te mogen. 

Het gevoel dat we dit samen gaan doen als groep sprak me heel erg aan. Gezamenlijke stops om samen te meten en afhankelijk van de resultaten te eten, pomp hoger/lager zetten enz. om weer verder te kunnen gaan. En van deze momenten van elkaar kunnen leren. Wat doet een ander met een soortgelijke waarde en zou dat dan ook bij mij kunnen passen. En als ik dan een hypo heb, ben ik misschien niet de uitzondering. 

Ook de ervaringen van deelnemers die vaker mee hebben gedaan, maakten mij enthousiast. 

Ondertussen ben ik wekelijks met Saskia, een lieve vriendin die lekker met mij meetraint, aan het beginnen met opbouwen. 7 wandelingen van in totaal 36,8km. 

november

Friday 2nd Jan
Op 6 november kon ik het gesprek met mijn directeur voeren voor toestemming. Ik werk namelijk in het onderwijs en vanaf de zomer dat ik deze uitdaging tegenkwam, hadden wij geen directeur op school. Per 1 oktober is een nieuwe directeur gestart, maar ja die wil ik ook niet gelijk hiermee overvallen. 

Ondertussen had ik al wat collega's gesproken die wel wilden invallen/ruilen van werkdagen. Super bedankt! 

Gelukkig gunt mijn directeur mij deze kans. Heel erg bedankt!

Nu werd het ook tijd voor nieuwe wandelschoenen. Ik loop heel graag op mijn Brooks wandelschoenen, maar dit zijn echt lichtgewicht, dunne, niet waterdichte zomerschoenen. Mijn tenen worden langzaamaan steeds kouder. 
Dus samen met Saskia op pad en na heel veel passen en twijfels hebben we nieuwe schoenen gekocht. 
Op naar veel fijne km's. 

De trainingen gaan goed. 14 wandelingen van in totaal 78,1km. De langste afstand was 8.3km. 

december

Friday 2nd Jan
In december kon ik de goede opbouw van november doorzetten. Samen met Saskia bedacht om kerstkaarten al wandelend rond te brengen. Ook van mijn ouders kreeg ik een stapeltje mee om te bezorgen. Helaas bleef dit bij 1 wandeling voor kerstkaarten rondbrengen. 

11 december liep ik namelijk een zweepslag op school op. Ik voelde gelijk dat dit een zweepslag was (25 jaar geleden ook gehad) en het eerste wat ik dacht was daar gaan mijn wandeltrainingen. 

Gelukkig bleek een kleine week later bij de fysio dat ik de 'goede' versie van een zweepslag had. Hij voelde geen scheurtje. Dit gaf hoop dat ik in de kerstvakantie misschien weer kon beginnen met kleine wandelingen maken. 
Helaas lukte dit nog niet echt. Ik kon wel weer normaal door huis lopen en een rondje langs de winkels. De eerste wandeling was 29 december van 1.7km naar de skatebaan met de kids. Dit ging gelukkig goed, dus in het nieuwe jaar maar verder opbouwen. 

Voor 11 december had ik 4 wandelingen gemaakt van 35.3 km in totaal, waarvan de langste wandeling 11 km was. 

Thank you to my Sponsors

100

Diana Van Niel-dijkstra

26.98

Marja Louter

Hartstikke goed van je dat je dit doet. Succes met de voorbereidingen en zet ‘m op in juni!!

5.84

Hans Gijsbertsen

21.86

Dirk Van Der Geest

Succes en groetjes, ook namens Marianne.

11.24

Marja

26.98

Peter En Monique Van Dijk

Diana, wat goed dat je dit doet, wij wensen jou heel veel succes!

42.68

Jan Dijkstra

Veel plezier met trainen maar zorg dat je blessurevrij blijft om je droom waar te maken. Succes.

53.42

Astrid Van Gelderen

Je bent een kanjer dat je dit doet en doorzet, heb er vertrouwen in dat jij dit kan 😘❤️

42.68

Patricia Dijkstra

Je wil dit voor je 40 e verjaardag, dus heel veel succes schat.

11.24

Tessa Boog

Veel succes!

26.98

Angela Rovers

Heel veel succes Diana, maar ook vooral veel plezier.

26.98

Els Overdiek

Gaat je lukken Veel succes en ik ga graag een keer met je wandelen

11.24

Marion Waterlander

Echt super gaaf dat je dit gaat doen! Topper! X

105.25

Elly Van Niel

Succes met het trainen en straks met het lopen

26.98

Martie En Rob

Veel succes met de hike, we blijven je volgen.

26.98

Mark, Dinka En Yannick Van Niel

Heel veel succes Diana, alle vertrouwen erin dat je dit gaat volbrengen!

50

Desire Dijkstra

100

Jeroen Van Niel

Succes schat. Ik weet dat je dit kan

300

Diana Van Niel-dijkstra

300

Diana Van Niel-dijkstra

Show more