Elske Oost

Hiken in Spanje 2027

Hiken was vanzelfsprekend maar nu anders..

Saturday 22nd Aug

Ik sta aan de start van iets heel spannends maar ook gaafs! In juni 2027 ga ik namelijk op Hike challenge met de Bas van de Goor Foundation. Dit doe ik natuurlijk niet zomaar, want ik help de Bas van de Goor Foundation. Zij helpen mensen met diabetes te bewegen en sporten! En dat gaat met diabetes type 1 niet vanzelf. Sinds januari 2026 ben ik zelf afhankelijk van insuline. Een constant fysiek en mentaal gevecht om hypo's en hypers te voorkomen in dagelijks leven. Afgelopen zomer merkte ik hoe moeilijk dit te managen is tijdens duurinspanning in de bergen. Deze week helpt me vertrouwen te krijgen, mijn lichaam beter te leren kennen en zonder angst te blijven sporten en bewegen en in de vakanties bergwandelen en pelgrimeren. Help mij en vele anderen met diabetes type 1 en maak een sponsorbedrag over. Ik heb zelf de eerste 10% al gedoneerd! Geef ruimhartig en ik zal de bergen beklimmen. 

Zet de link svp voor me door in je netwerk dan helpen we samen nog meer mensen!

Met sportieve groet, Elske.



My Updates

Daar gaat ie dan

Thursday 8th Oct
Leven, eten, lopen en sporten... wat zo gewoon was vergt nu planning. Pleisters schieten en mijn telefoon om mijn waarden te af te lezen. Mijn gevoeligheid is zo groot dat ik al snel in hypo of hyper zit. Niet alleen bij grote dingen maar al bij dagelijkse ondernemingen. Als ik keto eet gaan mijn waarden soms al naar grote hoogten en soms fiets of wandel ik wat meer en zit ik al in het rood. Maar ik leef! Dus ik geef! Als brandweervrouw, als dochter en vriendin. Dat weten jullie als geen ander. Zonder jullie meeleven en bemoedigingen zou het niet lukken. Dank daarvoor.

Tjechië

Friday 9th Oct
Voor het eerst in mijn leven ging wandelen niet meer zoals wandelen. Als je gewend bent om vanaf je 12e jaar gewoon rond te wandelen in de bergen zonder zorgen (goed voorbereid), dan geeft wandelen met afwisselend een hypo en hyper stijgen en dalen een nieuwe dimensie. Op de grens van Tshechië en Polen (foto) in het Reuzengebergte, denk ik na over wat ik die dag wel of niet gedaan heb om mijn waarden onder controle te krijgen... wat kan ik daarvan leren en zou ook vaker kunnen werken.

Trainen met rugzakje

Wednesday 14th Oct
Dinsdag 13 oktober. Wat woon ik toch mooi. Ik loop zo de uiterwaarden in. Dus maar trainen en kijken wat ik tegenkom. Druivensuiker en fruitkeks (www.globetrotter.nl) in the pocket voor de hypo's. En die bleken wel nodig. Note to myself of meer eten of minder spuiten... Dat laatste zou natuurlijk beste zijn (denk ik). De miezer om mijn oren doet me niks... lekker hoof zo'n ochtendwandeling met mijn mattie Faxe. Ruim 5 km vandaag.

Thank you to my Sponsors

€28.06

Annemarie Bergsma

Zet m op Elske, met t1d en met de hike!

€28.06

Wouter Aalders

Kop d’r Veur!

€28.06

Ton En Hanneke Van Ingen Schenau

Succes met jouw wandelen en geld inzamelen!

€28.06

Jitty Wiggers

Mooi Elske! Succes!

€28.06

Henk

Heel veel succes, het gaat je lukken! Groeten, Henk

€25

Annet Zonneveld

Veel succes en hopelijk krijg je weer wat meer vertrouwen in je lijf én in jezelf!

€25

I. Rijkers

Zet ‘m op! 👊🏻

€25

Margreet De Vries

Wens je een mooie reis Elske, hoop dat je weer vertrouwen terug mag krijgen.

€25

Joost De Haan

Succes Elske!

€25

Anonymous

€10

Anonymous

Mooi dat je het doet Elske! Heel veel succes! Groetjes Reina

€11.36

Anonymous

€53.48

Pauline

€100

House Of Hope Deventer

Mooie uitdaging en succes Elske!!

€27.46

Tineke

Succes 🫶🏼

€53.48

Anonymous

€8.78

Anonymous

Succes Elske, geniet van het buiten zijn!

€25

Edith

€25

Wendy

Succes Elske 💪🍀

€27.46

Anonymous

€25

Anja Reimer

Toppertje!! Goed bezig ❤️

€25

Stefan Kommerkamp

Zet hem op

€53.48

Ruud Buijs

€105.25

Anke Mulder

Mooie actie Elske! Zet 'm op juni volgend jaar!

€17.18

Petra Kok

€25

Marco Scholten

Mooi doel, heel veel succes!

€5

Ilse

Heel veel succes!

€28.06

Anonymous

€105.25

Gerda Mulder

Vechter, ik ben trots op jou!🥰

€17.18

Nina

Heel veel succes topper!

€105.25

Jean Paul Boon

Wandel ze!

€28.06

Rick Huis In 't Veld

€5.96

Anonymous

€28.06

Annnemarie Zandt

Succes ! 👊🏻

€105.25

Nicole Rikken

Zet hem op. Een mooi doel voor ogen!

€15

Fritz Zur Kleinsmiede

€28.06

Wim Sneller

You go!

€250

Elske Oost

€300

Elske Oost

Show more