Ik organiseer mijn actie omdat:
In april 2026 sta ik aan de start van HYROX Rotterdam – Solo Vrouwen, een internationale indoor fitness race waarin kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen samenkomen. Voor veel mensen al pittig, maar voor mij komt daar een extra laag bij: ik heb diabetes type 1
HYROX is 8 km hardlopen, afgewisseld met functionele workouts zoals sled push, rowing, burpees en wall balls. Alles doe je solo, zonder hulp. Het is een race die continu schakelen vraagt tussen cardio, kracht en explosiviteit — en met diabetes type 1 betekent dit extra monitoring, slimme aanpassing en voorbereiding.
Sporten is altijd mijn uitlaatklep geweest. Het geeft rust in mijn hoofd en vertrouwen in mijn lichaam.
Maar hoe goed sporten ook voor me is, het kan ook frustrerend zijn: sommige dagen werkt mijn lichaam simpelweg niet mee.
Ik heb dit lange tijd nauwelijks laten zien, maar diabetes type 1 is veel complexer dan het lijkt en daar is sporten ook een onderdeel van.
Sinds mijn 13e let ik dagelijks op mijn bloedsuikers, een dagtaak. Je houdt je bezig met een optelsom van tientallen factoren die invloed hebben op je bloedsuikers. Zo ook invloed tijdens het sporten.
Hoge bloedsuikers: slap, spier verzuring, misselijk, hoofdpijn, minder prestaties
Lage bloedsuikers: trillen, duizelig, concentratieverlies, soms stoppen
Daarbij spelen factoren mee zoals type training, intensiteit, stress, hormonen, slaap, voeding en tijdstip van de dag. Wat vandaag werkt, kan morgen anders zijn.
Waarom ik dit nu wel deel?
Met mijn deelname wil ik laten zien dat sporten met diabetes type 1 mogelijk is, maar ook eerlijk zijn over de uitdagingen.
Daarom haal ik geld op voor de Bas van de Goor Foundation, die zich inzet voor:
Sport en beweging voor mensen met diabetes
Bewustwording rondom diabetes
Onderzoek, educatie en begeleiding
Ze laten zien dat diabetes je niet hoeft te beperken, maar dat goede kennis en ondersteuning essentieel zijn.
Help je mee? 💙
Door mij te steunen:
Steun je de Bas van de Goor Foundation
Maak je sporten met diabetes zichtbaarder
Help je mijn weg naar HYROX Rotterdam
Elke donatie, groot of klein, betekent ontzettend veel. Samen maken we sporten met diabetes eerlijker en toegankelijkere foundation kan inzamelen.
Praktische informatie over de actie
Friday 17th April
13:50 - 15:20
Ahoy Rotterdam
Mijn sponsoren
€15
Eline Peterse
€10
Anonymous
€16.56
Fréderique Bot
Topper! Zo tof dat je dit gaat doen! Zet ‘m op 🍀
€11.24
Anonymous
€11.70
Leoni
Zet hem op en heel veel succes!
€11.24
Anonymous
€30
Kris & Stijn
Juuls, los van tijden, suikers of uitslagen… jij bent een topmens! :) De weg ernaartoe, trainen, zweten, blijven gaan, is al iets groots op zichzelf en mag je al trots op zijn! Ik hoop dat je ervan geniet. Welke ups and downs er ook bij komen richting april of tijdens de race, jij bent goed zoals je bent 🫶 LIEFDEEEEEEEEE
€16.56
Caston
Top actie! Zet um op!💪💪💪
€11.24
Melissa Hoogland
Lieve Juul, Succes, zet m op💪🏼 Liefs, M&M
€21.86
Anonymous
GO GO GO BOS! Maak team catering trots.
€11.24
Anonymous
€5.72
Chantal
Succes! 🍀
€53.42
Zaira
Go sis goooo!
€26.98
Ben Kostwinder
Succes Julie!
€26.98
Bob Van Aubel
Lekker bezig, Juul! Succes 🫶
€32.32
Agnes Den Boef
Zet hem op Juul! 💪🏻
€26.98
Moniek Hulsebos
Super! Trots op jou
€26.98
Talitha Kostwinder
€52.22
Reanns
Trots op je!! Super mooi dit! Zet m op!!
€25
Tom En Sharon
Zet hem op topper!
€10
Anonymous
Lieve Julie, Heel veel succes gewenst met dit mooie initiatief. Groetjes, Bert
€11.24
Alex De Kleppper
Zet hem op Juul!
€26.98
Patrick
€26.98
Avishai Zaccai
Zet ‘m op topper! Super tof dat je het doet!
€105.25
Onno En Angelique Bos
Zet m op!
€16.56
Sophia Vogel
Heel veel succes, you can do it!! 🫶🏻
€26.98
Dominique
Wat een mooi doel Juuls! Veel succes met de voorbereiding en wedstrijd! You can do it!!
€11.24
Alex
€11.24
Mark Stoel
Zet hem op topper
€15
Giny Isidora
Yass Queen!
€16.56
Gina De Zeeuw
Yes girl, you can do it!
HEEE HOOO LET'S GOOOOOO